中科新闻网无锡船厂地块规划:两百斤巨胖救救我
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 01:02:48
怎么减到90斤
在那里做针灸有没有什么捷径喝醋管不管用
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qu 来天津爱民减肥医院吧，
多做运动，每天坚持做，但不要做超出自己范围的运动，比如跳绳、跑步什么的。
最重要的是坚持。
祝你身体健康！
说句实在的，你想变成90斤，可能比较艰难。你可以先变成120斤再说。我原来186斤，我采取针灸和埋线的方法，3个月，现在140斤，我还在坚持呢。你看你们哪里有没有针灸的地方，应该是效果特别的明显，而且，皮肤也会收紧，不会是松松的，也会使你的桔皮纹减少。但是，你也得配合，不能大吃二喝的，针灸好象就是控制你食欲的，让你吃一点点就饱了。
每天坚持跑步。跳绳。少吃饭，多找些事干忘了吃饭的时间都没有的。晚上少睡觉。少吃主食。睡觉时不要加餐。多吃素菜。
我是女的160斤，心里太痛苦了，怎么办，也没结婚，因为没有哪个男的愿意娶我，我自己也接受不了，但是还减不下来
不就是200斤吗,又没关系,减肥好苦好累的,又浪费钱.