清河到邯郸的汽车:请问 经常盘脚,因为可以坐着用被子盖着,会不会让腿变形哦

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 15:55:19

盘脚,可以近似的认为是一种瑜珈!
因为盘脚时,如果两脚紧贴大腿根部(这里有一个穴位)
身体坐姿端正,又手合十于胸前,身心放松,深呼吸。
这是一种纤体瘦身的好方法,绝对不会使腿变形的!!

我觉得会的,因为韩国人日本人的脚都是短短的,上粗下细的,就是因为长期盘脚,所以最好不要

没事吧

不会