中科新闻网2017年兴化4星考分数线:如何改掉手淫恶习?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 08:44:30
我有一位朋友染上手淫恶习多年,一直无法改掉,请问这属于心理障碍吗?对身体有什么危害吗?有没有治疗的方法?
....干啥要说是恶习的
同样是性生活 为什么一个人做就叫恶习 两个人做就叫感情...
关键是控制好量 不可太多....
也不要有心理障碍
这是很正常的嘛
以前和女朋友在一起的时候 一晚上要做3次
现在和女朋友在异地 我每天自己做一次 兴致高就做两次 觉得很正常啊
你确实有心理障碍，手淫也不是什么见不得人的事．
而且反正网上也没人知道你是谁，用不着冒充你的朋友啊．
其实正常的手淫没什么大害，但次数过多也不好．建议可以多做运动，多参加社会活动，多和朋友出去玩玩，别老一个人闷家里．
你这个问题也是其他很多网友都头疼的事情，确实这需要毅力，就和戒烟差不多，别人只能提供些建议，归根结底还要靠自己。其实在以前的回答中也介绍过，要尽量减少和避免性方面的刺激因素，以工作和学习分散注意力、多参加集体活动、逐步减少手淫次数，同时注意加强身体锻炼等等。特别是第一条，在独处时很容易忍不住又去看色情内容了，建议你把色情网址删除，把VCD、书刊等放好，收到即使要再拿也很麻烦的地方。确实困了再躺下睡觉。还要注意是慢慢把次数减下来，不是一下子停止——那样你可能比较困难，总坚持不下来也会严重挫伤信心。另外手淫也不是什么丢人的事，只要不太频繁就可以，没有人要求你必须戒除的。相信你会成功的。
手淫对你来说是恶习吗，有些人不这么看只不过是为了一时的刺激吧了，当然不好戒拉和抽烟一样呀，我看最好的办法就是把鸟剁下来你们说我的办法怎么样是很好吧，那怎么半不是到和老婆作爱拉你却完拉，没那个功能到时候还不如去死那，不如趁最切掉，恩也就是这样子拉，我想不出什么好办法拉。。。。
你多看看a片，一次看到吐血。以后就再不想看了
把工作和学习放在首位 树立目标和信念 转移大脑兴奋点