中科新闻网武则天后的电视剧:怎样增高
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 00:40:07
除了增高药有什么办法可以长高。让腿变得长一点
这个我可是有切身体会，因为我现在就是一名专业排球运动员~首先就是一定要在生长发育期一定要喝*人参蜂王浆*这个是必须的！！！我的父母都不高，我就是在那个发育时期长期的喝，所以才长这么高的。我现在身高是1.98米，呵呵！真的！另外多注意营养，多参加运动！至于用什么器械等辅助的帮助我就不知道到底是否有效了~我的QQ22839458，欢迎大家来咨询！
我很赞同23344754 这位老师的回答，但是人参蜂王浆好像太贵了一些吧，只要保证钙质的供应还有就是睡眠和锻炼，锻炼最好的就是可以跳着摸高的锻炼，例如篮球和排球，另外，乔丹有一种长高的办法，就是在每次打玩篮球后，把身子倒挂，甩单杠。不过目前我还没有听说周围的人用过，请慎重选择。
多跑步!多运动!多打篮球!每天有足够的睡眠!(9小时以上)