杭州国庆兼职:喝酸奶或纯奶各有什么好处和作用?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 20:07:06

纯奶是体内钙的良好来源，还能提高免疫力，提高记忆力，防止重金属中毒。
酸奶可以促进食物的消化吸收，改善肠道菌群。

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