中科新闻网纳因格兰断腿:冬天吃什么不会冷
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/08 21:01:47
海带、紫菜可促进甲状腺素分泌，产生热量。人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
自己试过2个:
1.酸菜胡椒猪肚子汤,很好喝而且喝了非常暖和
2.蛇汤,喝了简直会出汗(不过估计也没几个人敢试)
应该从体内调理，增强体质，抵御寒冷。可以吃些羊肉、牛肉等高蛋白食品
生姜汤喽～
去寒嘛～
火锅，热汤，辣椒是可以让人从冷的感觉中得到温暖，但是身体的抵寒能力要靠平时的饮食中提高。这就是为什么有人怕冷，有人不怕的原因
秋末冬初，可以选择狗肉，羊肉，都是补身子的东西。因为狗肉和羊肉有中有高脂肪，而且对身体很好，可以不妨一试
火锅，但多吃上火。冬天可以经常吃点狗肉和羊肉