中科新闻网怀化市周边著名景点:静，应当如何？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/10 09:32:15
为什么总是不能坚持下来呢？这样保持平和的心态？
静是人生最好的境界。拈花微笑是一种静，刹那间佛祖与弟子完成传承，弟子顿悟，躬耕垄亩是一种静，闲适中有的是对世事人情的洞察，超凡脱俗，花间独酌是一种静，静谧中明月在心。诗情与灵感并聚，妙存一心。静是因为看破浮华，直至本质，走上心灵的朝圣之旅，收获富足，迈入人生更高境界。
一，求真。智慧与真理使人心胸开阔、洞达万物而自由自在。
二，求善。一颗充满爱与善的心使人心无杂念、喜悦常驻。
三，求美。自然与艺术之美都可陶冶人的心灵，使之摆脱世事俗情的束缚与纠缠。而艺术的修炼与创造更是一种最积极的静心方式，书画家多长寿也是一点身心互动的明证。
四，禅定及其他气功方法。禅是一种活泼泼的状态，修禅的大忌是心死、枯禅。各种气功的精义是观照，觉知与观照一切，观照使人超脱，观心使心宁静。关于静心，奥修有不少专著论述，可从网上下载参阅。
知道死亡的可怕，才能明白生存的意义
平和的心态不是说有就能有的
通变而知静
知道可能到来的变化
才能对变化作出抵御
就是你所谓平和的心态了
所以说凡事多向前看
预测一下结果
结果到来时就不会惊慌失措了
全神贯注的去做一件事,不要有太多的杂念
放松自己.听听比较幽雅的音乐.
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