58二手车交易市场无锡:如何预防晕车

我也晕车，我的亲身经历的，在上车前最好吃些清淡的东西，不能不吃东西，空腹上车。
在有最好是买那种治疗风湿用的膏药，贴在自己的肚脐上，我要告诉你的是效果很好。你可以用用。
晕车药要是要吃的话，也要在上车半个小时以前吃，这样在上车时，药效才会发挥吃来。
心情也有一定关系，最好是你有同伴一起走，可以和你在车上说话，分散注意
在有就是如坐火车，最好坐和火车前行方向一样的座位，尽量少看窗外的东西，否则会晕的。
在车上尽量吃些清淡的东西，吃些凉的也比较好，不要油腻的。多喝些水，少喝些碳酸饮料。

多种预防晕车法

1、 乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。
2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。
3、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。
4、 药之时，可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用。
5、 无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。
有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱。

晕车主要是因为饮食失衡造成的,多补充一点维生素B族就会好的,再者如果能频繁坐车的话,习惯了也会好的.坐车时多与朋友说话,分散一下精力.

上车以后看窗外，保持呼吸顺畅、自然，不要紧张，要匀速正常呼吸。另外上车之前半小时尽量不要进食，上车后 如果做着的话，也尽量保持姿势，不要来回动，少说话，尽量保持安静。
以上这些是我多年晕车积累出来的经验，我现在照这个样子去做，已经基本不晕了。

除了吃些晕车的药外。保持良好的心情也很重要。自然，不要紧张。

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