中科新闻网苹果8的appstore:为什么早上醒来是总是不想起床？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 18:11:11
因为你的刚睡醒时，身体机能尚在恢复中。特别是大脑刚从休息中解脱出来，人的听觉、视觉、感觉等都在恢复中，无法迅速、有效的感觉外面的世界。
权威医学证明：每天早上醒来后在床在赖5分钟，有助于身体健康，可以预防心、脑血管疾病。我说的有科学根据哦。
很多人都是睡醒起不来，我也是。最少在床上在呆上十分钟。以前曾痛下决心改过，起床就去跑步。一年后，毛病没改掉，把早晨跑步改掉了！
早上起床不要一睁眼就起来，要先躺一下，等没有睡意了，再起床，对身体好
犯困,年青人都如此.哈哈...春眠不觉晓.
自觉一点嘛，都是年轻人。。。越赖越懒，越懒越赖~
那是因为：
春困！
秋乏！
夏打盹！
睡不够的冬三月！