王菲现在怀孕几个月了:青少年怎样增高?有什么办法~~

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 17:06:26
???????

充足睡眠、营养均衡多吃富含蛋白质、钙等食物、多打篮球。

拉伸法。两个人一个拽住头,一个拽住脚,一拉即可。经常使用方可见效,