中科新闻网日本排毒丸小粉丸曝光:瘦男人怎样才能长胖？谢谢各位提供宝贵意见！
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 20:59:30
最简单的一点：多吃好东东！
四字要决：
汤糖躺烫。
多喝汤，饭后喝；多吃点糖；少操心，多睡觉；吃热食，可开胃而适当多吃一点儿。当然还要加强锻炼，才会补而不於，持续保持好胃口。多吃糯米，牛奶，动物肝肾、鸡、鸭、鱼、肉，红枣、大豆、核桃……
做到这样你就必然长肉啦！
相信这是最佳答案吧！
我也是个瘦男人,也想长胖,现在基本上好多了
不是那么瘦了,作为过来人,给你说两点精华哈:
一要吃得;二要睡得
就这两点就可以了,保证你过不了多久就有嘎嘎长出来
不过不是肌肉哦,是肥嘎嘎,所以最好是多锻炼~~
在各方面都良好的情况下，多吃脂肪，蔬菜。早餐不吃，午餐多吃，晚餐多吃，这样就会胖起来。但请注意身体！
让你老婆好好养你
我就是这样养好老公的
我身边也有好几个这样的同事，很瘦，怎么也吃不胖，应该不会是身体上的问题，估计结了婚以后就会胖起来的。