中科新闻网我干了周冬雨小说:怎么在生活当中不只不觉中的减肥呢 ?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/02 09:08:11
我只是想瘦下来 没什么别的想法 至于什么 伤心啊 (对于恋人) 对我是不起作用的 请教我正常的 方法 谢谢
想吃的时候吃,不想吃的时候就不要吃.聆听身体的需要.但是每天都要保证有一顿很丰盛的正餐,我一般会在3点左右吃,有蔬菜和肉类,平时我是茶不离手的,常喝花茶和蜂蜜茶,可以抑制饥饿.多运动,打球很不错.其实逛街也很好,运动到小腿又能练体力.
没有“不知不觉”的办法。
找个人伤你的心，就是，一刀一刀的戳在你心上。
你不瘦下来，说明你不伤心！
不可以