上海小ck实体店:走路一公里和跑步一公里那个消耗的卡路里多？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/08 01:09:41

主要是看你的心跳了，心跳快的消耗的卡路里就多。
一般来说，跑步心跳会快些，消耗的卡路里已就多些了。

要减肥，须快走慢跑

一样多

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