中科新闻网伍宇娟谈贾宏声 追求:如何使你的双手同样灵活?怎么样让左手和左腿灵活?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 16:36:11
事实上，从神经分布的角度上来说，主管身体左侧
肢体的右脑和左脑一样发达，甚至比左脑更加发达。
根据生物进化原则，长期没有得到刺激的器官会比较
迟钝，因此，要令左侧肢体灵活，毫无疑问锻炼是
最好的方式。
演奏乐器是锻炼左右脑协调非常好的方式。它不但
能够在练习与演奏中平衡左右脑，而且提高修养，
熏陶气质。特别是需要左右手配合比较默契的键盘与
弹拨乐器是非常好的选择。
体育运动同时是很好的选择。普通的跑步，游泳，球
类运动其实都能够锻炼两侧肢体的同步发展。
相比被人广为提倡的左手写字，用左手使用筷子是
日常生活中很好的方式。筷子牵动人52条肌肉，是
锻炼灵活非常好的利器。左手和右手一样使用筷子，
往往也就能如右手一样灵活。
右脑的信息处理方式与左脑并不完全相同，因此，
积极运用右脑的想象力，图形描述能力，也能够在
提高记忆力，信息处理能力的同时令左侧肢体灵活。