中科新闻网亲兄热弟的意思:短跑比赛前100米200米,喝红牛要多多久前喝,喝冷的还是不冷的
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 20:48:13
短跑比赛前100米200米,喝红牛要多多久前喝,喝冷的还是不冷的,喝了红牛可一吃巧克力吗
最好可以喝和体温相当的....这样一来吸收很快....比赛前15分钟喝...天气冷的话注意运动前的保暖....
喝这个东西有用吗？我不喝它照样拿了4项第1（是真的），关键在于自己平时的训练喝临场发挥，还有心理素质，和运动前的准备活动等等~
小心被禁赛！刻苦训练才是真！
二十分钟左右,吃巧克力也可以,也可以喝西洋参冲即,我试过效果很好,不过长距离不能用.
打类固纯，有作用
这个我知道，30分钟前喝最好，我喝过，拿了第2！