中科新闻网两生花电视剧28集:我的这个毛病是便秘吗?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 13:24:43
我22岁了,大概从10几岁开始我大便就成问题了,以前4到5天大一次,而且还干燥,现在硬憋也2到3天大一次,原来吃轻度的泻药还能解决点问题,现在不吃2到3粒果导片根本解决不了问题.但是听说便秘常伴有腹痛腹胀,我还没那么难受的感觉,我真不知道该怎么能改变我的这个情况,什么多吃蔬菜水果之类的调节已经不管用了,希望能有好心人帮帮我.
吃点粗纤维的食物，喝点蜜水，多运动
中医调理比较好,再一个是你试着吃一段时间的素食看怎么样.
我有个同学，每天夜里睡觉不盖被子,让肚子受凉,每天早上都很准时去厕所拉稀,每天一次，很是规律!
兄弟，我首先表示对你滴深切同情！你太不幸了。不过你一定要积极治疗，不可以忽视，问题可大可小，为了你的身体健康和你家人德幸福！建议你到南京军区总院～～
yes
平时多吃粗纤维，再喝一种叫“肠清茶”的茶，一般喝两天一定见效。