新铁血战士西瓜:晚上失眠该怎么治，除了吃安眠药外？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/07 17:08:21

早晨做体育锻炼，保持好的心情，晚上睡觉前练练瑜珈。练瑜珈不仅可以治你的失眠，而且还可以让你更加健康，充满活力。

哭~~`大哭一场就会想睡觉了~~~~~~~~

听说小米粥是安神的良药，坚持一段时间试试！

晚上失眠该怎么治，除了吃安眠药外？ 失眠时吃安眠药好吗？ 失眠吃安眠药对身体有害吗 失眠吃安眠药好一点还是茶苯海明 严重失眠该怎么办?吃什么安眠药最好?药店可以买得到的...谢谢 晚上经常失眠偶尔吃点安眠药，以后会不会有依赖呀！对肝脏的损害大不大。 晚上很晚才能入睡,怎么样才能快速入睡,除了吃安眠药以外的答案 我失眠晚上睡不着，药店有卖安眠药的吗？ 晚上失眠怎么治疗？？？ 最近晚上失眠，怎么调解