南昌红谷滩金融大街:吃红枣会伤牙齿吗?吃多了番薯会变胖吗?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/06 12:53:16

番薯是淀粉,少吃为好,饿了多吃苹果,可以减肥
红枣里含糖比较多,吃完及时漱口,不会伤牙

听人家说,吃番薯不会胖,反而会瘦呢!至于红枣,因为它的含糖量也算高吧~吃多了的确会伤牙~`