小报排版设计:怎么练能让小腿变细呀
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/13 13:53:41
跑步、跳绳
不过量不能大
贵在坚持!!!
很多书上都有啊,不过我看是都没啥大用场,要么你如果有耐心的话多练练颠着脚跟走路以及倒着走,不过这都要坚持的
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跑步、跳绳
不过量不能大
贵在坚持!!!
很多书上都有啊,不过我看是都没啥大用场,要么你如果有耐心的话多练练颠着脚跟走路以及倒着走,不过这都要坚持的