中科新闻网铅酸电池生产工艺:点样才可以不近视
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 01:04:59
不做激光
关键还是要注意培养良好的用眼习惯和建立良好的学习环境。
1、要保持足够的阅读距离：阅读距离要保持在40厘米以上，禁止躺位和行走时阅读。因此学校课桌椅的制作就要符合要求。
2、适度的阅读时间：持续近距离阅读连续时间不要超过50分钟，学校安排家庭作业要均匀，不要集中。
3、充足的光线：学校教室平均采光系数不低于1:6，桌面最低照度要高于50勒克斯，低年级要高于高年级，对一些专科教室
4.每天做一次眼睛保健操
5.注意眼部卫生
天天闭着眼睛
要做到用眼卫生