三星note3计步手表:肩膀经常觉得酸痛怎么办？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 14:29:13

当你感到肌肉酸痛时，最好在每天睡觉前泡个澡，令患处温热。避免长时间采用同一种姿势，休息时可去洗手间，可冲杯茶水，或用手轻揉、轻叩患处，不要让肩膀受凉。

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