二手五百千瓦发电机:有什么简单的方法在日常生活中缓解颈椎疼痛吗?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/27 23:36:15
我在日常生活中经常会出现颈椎疼痛,有时会感觉到头重还有点恶心,不知道有没有方法可以让我随时随地做点保健运动来保护颈椎或减轻颈椎疼痛?
最简单的买个颈托,医药公司应该可以买到的。再一个你可以到医院康复可作做颈部牵引,然后回家照做一个。牵引会更有效。
不用枕头睡觉
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最简单的买个颈托,医药公司应该可以买到的。再一个你可以到医院康复可作做颈部牵引,然后回家照做一个。牵引会更有效。
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