中科新闻网江苏低压电缆回收:怎么样可以在一个星期之内瘦10斤？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 23:08:21
著名舞蹈家杨丽萍说，这个世界上减肥只有一个方式，就是……饿着。。。。除了饿没有别的方式哈。
每天晚上都去酒吧玩 去之前记得买一瓶联邦止咳露 然后到了酒吧就狂跳舞 保证你能瘦 （没有联邦买泰洛齐也一样，一次喝一整瓶 一整瓶一口气喝下去后再喝些可乐 如果你会抽烟 就抽点劲大的烟顶顶劲 不会就算了 然后只要口渴就喝可乐 连续喝一个礼拜保证你瘦10斤或以上 相信我吧 我身边无数个人都成功了）
就是不毁身体，
一个星期这样吃下来，
也彻底在心理上把你折磨死。
估计那以后的日子里，
开始狂吃，狂吃。。。。
补偿心理啊。。。
俺就试过
所以，没有任何捷径滴
一般在短时间内瘦太多都是把身体中的水份给丢失了.减肥要循序渐进的.
一个星期 每天早上一代牛奶或酸奶 一个苹果 中午一个鸡蛋 一个苹果 晚上2个苹果一个酸奶
简直下来 绝对瘦3公斤
记住 一个星期不要吃肉 不要吃主食 不要吃油腻的甜食
早上一个鸡蛋,然后一天只吃黄瓜
不过,你不要健康了吗?
这样可是很毁身体的啊!