华为悦盒hdmi连笔记本:遇事好生气怎么办?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/06 05:12:11
尽量克服呗!
要时常想着,我这样或那样别人会讨厌的!
这样可能会减少一些火气,我就是这样!
嘿嘿,不过不一定管用,没办法,本性难移,别太过分就可以!
天生脾气不好,有什么办法
找个没人的地方或去游乐场玩一些刺激的游戏,把心里的不舒服喊出来,保证有效
说明你是一个很操心的人,有什么看不过去的心理就不好受。谨记“生气就是那别人的错误来惩罚自己”
首先心态要放平稳,其次把问题要想的简单,再次要学会及时转变注意力,常常想想开心的事。做人不要太认真!
平心静气