中科新闻网dvi插头 高质量:关于做梦！
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 23:01:53
我是一个今年刚毕业的大学男生。虽然现在工作的工资不高，却也事业单位工作，相对较稳定。但是。不知道为什么，从学校毕业以后住在家里习惯了以后几乎每天晚上都做梦，而且做的梦乱七八糟毫无规律性。常常是早上醒来一会儿就忘了做了什么梦了。以前读书的时候寒暑假在家也是这样的。但是在学校的时间里却不会这样~~有没有专家来帮帮我啊？
虽然，暂时不影响生活，但长期下去，对身体肯定会有一定的影响吧~~~
虽然，暂时不影响生活，但长期下去，对身体肯定会有一定的影响吧~~~
这不是什么大不了的事。不能一讲到梦多就认为是神经衰弱。临床上，神经衰弱是有多梦的症状。但，请你看看我给他人的解答：
多梦目前不算是很严重的病态。请先放心。
梦很多，确实表明你的精神有一定的紧张，但没那么严重。
我们知道，只有深睡眠状态才能有连续的梦境和梦话。从这一点来讲，你的睡眠还是比较好的。
人们都想获得深睡眠，多少人在想方设法并为之苦恼。而你却在为多梦担忧。呵呵。
有人获得了深睡眠，却不做很多的梦，仅仅表明他的大脑中“主管”的那一部分系统不太活跃，处于休息状态。而多梦的人也不表明那一部分就没有得到休息。人的生理状态，不是简单的1+1=2关系。
多梦的最大坏处，是人为的认知，是自己的担忧，是他人的评介。仅此而已。至于对自己身体的伤害，医学界尚未有定论。
那么有没有办法既获得好的睡眠又不多梦呢，楼上大魔导师的建议很好，虽不是灵丹妙药，但肯定不会使多梦现象更严重。
还有一点我要告诉你，等到你年龄偏大一点，多梦的习惯会慢慢改变。
为了你能少一点梦，睡觉前你就别喝那种提神的饮料了。例如咖啡，省下来请我的客吧，哈哈。算你付挂号费了。我可是专家号！
上面的太不负责了吧,经常做梦当然是无益于健康的,需要好好地放松一下心情,去旅游或是让自己有点事情做,试试看啊,生活需要我们不断去维系才会越来越完美呢.自己的身体也是一样.
很正常，你不需要帮助。影响生活了再说。