天空之城的吉他简谱:肚子上脂肪多.如何减?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/08 12:47:48
晚上少吃东西,不能一直坐,最好散散步
最主要是不能懒 多做仰卧起坐或者用健身器材 健康搭配饮食 多吃水果蔬菜 多喝水
中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/08 12:47:48
晚上少吃东西,不能一直坐,最好散散步
最主要是不能懒 多做仰卧起坐或者用健身器材 健康搭配饮食 多吃水果蔬菜 多喝水