校园招聘对学生的意义:喝咖啡有害吗

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/01 07:30:55
长期喝咖啡,是好是坏

咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用,所以可以振作精神、增强思考能力,恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统,可提高心脏功能,使血管舒张,促进血液循环。对于肠胃系统,它可以帮助消化,帮助脂肪的分解。

咖啡对人体然有好处但也不能多喝,每天以不超过2杯为宜,对于容易紧张焦虑的人,喝多了可能就是有害。

什么都有个度~~凡是过量的自然不好~