中科新闻网赵志国董事长:平常走路很快对身体好吗?吃饭快对身体好吗?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 02:47:06
我平常走路很快,这样对身体好吗?吃饭很快,对身体好吗?
快走对身体很有好处。快走可以活动全身，同时加快脂肪的燃烧。科学证明，每天快走一两小时，可以增强身体的免疫力，同时防止慢性病的发生。
吃饭快就对身体不好了。食物需要充分的咀嚼才能被更好的消化和吸收。
走得快，说明你的身体强健。吃得快，说明你的牙齿好。便得快，说明你的消化功能好。如果能这样，你的身体非常棒。