中科新闻网市二中学梅陇校区官网:指甲上有竖纹代表什么
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/01 10:21:35
我基本上每个指甲上都有竖纹，是不是身体某个地方不好呀？很担心，有知道告诉我一下，万分感谢。
缺钙所致
我也是这样的
.如何检视指甲的健康
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>指甲的生长夏天比冬天快，手指甲又比脚指甲快，且健康情况也会在指甲上显现哦！所以快检视一下，你的指甲健不健康。
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>指甲色泽 通常是淡粉红色，但若太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变黄。
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>指甲的韧度 用其他手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好，若太软也表示指甲不健康。
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>指甲板是否光滑 有时从侧面观看会发现沟痕，那就要多滋养指甲，让情况改善。
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>周围皮肤 指甲周围皮肤若是过於乾燥、粗糙，就要利用按摩与保养，改善情况。
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>3.指甲的病徵
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>指甲可以反应健康状况，观察指甲的变化，可以了解身体有哪些病徵。
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>指甲过白 慢性贫血或肝、肾有问题。
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>白斑 缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五 类、葵瓜子等摄取补充。
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>容易破裂 缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五 类等补充。
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>指甲过黄 缺乏维他命E，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命E可由深绿色蔬菜、水果中摄取。
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>凹凸不平 若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
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1、指甲板纵纹
指甲纵纹——神经衰弱
指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。
容易出现：
神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。
消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。
免疫功能差，容易感冒。