滨海坎北中学老师:腰忸伤怎么才会好?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/13 07:43:16

擦药酒

要自己注意调养,别做剧烈运动。

去医院找按摩是帮你按摩一下,可能会减轻一下你的疼痛,然后找一点药酒坚持多擦几天。