中科新闻网怀化市中坡山公园门票:怎么才能让自己不睡懒觉？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 10:33:44
要简单可行，符合人道主义！
一个最直截了当了方法就是早点睡，晚上十点睡要还是起不来，那就晚上九点睡，而且把闹钟放在离自己远的地方，当然多放几个闹钟更好。还有别人说的闹钟旁边放点针什么的，哈。
最人道的方法就是靠自觉。睡眠是人动态的静止，死亡是永恒的静止，上帝给每个人都是二十四小时，在有限的时间里你是想静止的多还是活动的多呢？
多做运动~游泳是一个很好克制睡懒觉的运动~