淮安市妇幼怎么走:电脑前看的时间久了会头晕,怎么办啊?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/04 06:00:52

向远方看一会
最好是有绿色的树的地方

不要太注意屏幕,适当的往远处看看,即使迫不得已,就用眼睛往电脑深处看

久了嘛,一段时间休息一会儿,向远处看看,放松你的双眼

闭上眼睛播一会歌~最好带上耳机~放松一下眼睛~

电脑房要保持通风,选用好一点的显示屏