霍邱县邵岗乡镇长:午饭后如何运动然后睡觉比较好呢?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/17 00:02:29
下午要上课所以要午睡,但是吃完饭不能就睡吧?怎么锻炼一下好呢?
来回走动以下。不要剧烈运动和马上学习什么的,都会使胃部缺血消化不良
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