北京易网通讯:应怎样保持自己的身才。

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/13 07:58:02

每天做定量的运动一定不要大量的!主要是保持自己身材!肌肉不懈怠下来就行了!也不要暴饮暴食!这样会把胃撑大的!还有去游泳一定会让你的身材变的更加完美的!:)