兰州敦煌艺术学校:怎么预防青春豆？

青春痘的预防

由于遗传基因和易发素质的关系，要想完全防止青春痘发生是很难做到的。但我们可以采取各种积极有效措施来减轻其症状，这也就是预防青春痘的实际意义之所在。至于青春痘的瘢痕，更是可以预防的。在预防青春痘，需从如下几方面着手：

（1）去除可能的透因：及时、积极地治疗相关疾病。很多外源性因素可引起青春痘，所以应尽可能地避免这些因素。同时很多药物可引起或加重青春痘，因此不宜服用这些药物。另外，许多重症青春痘与某些全身性疾病有密切的关系，特别是妇科病、肺结核等全身性染病和慢性消耗性疾病，如肝炎、肾炎、贫血、营养不良等症，故要及时、积极地治疗这些疾病。

（2）重视非药物疗法的作用：主要是养成良好的卫生习惯， 合理的饮食搭配，正确选用化妆品以及保持良好的心理状态等。应讲究卫生，注意面部清洁，这些既有利于减少青春痘的发生，又有利于防止继发感染。至于如何选择饮食，选用化妆品及保持良好心态的问题，将在下面进一步讨论。

（3）坚持治疗：青春痘的治疗需要一个较长的疗程，坚持治疗能够较好地预防其复发。只要经治医生没通知你停止治疗，你就应坚持。当然，疗效欠佳、治疗反应等也要直言不讳地告诉医生。对医生而言，要尽最大努力让患者的皮疹停止发展。不 发生或少发生脓疱，不转成重型，也不会有严重后遗症。选择药物时要权衡利弊得失，不能顾此失彼。没有把握的疗法不轻易使用。

（4）正确护理：一是进行正确有皮肤护理，用恰当的清洁护肤产品清洁保护皮肤，有条件者可 到专业美容店或是医院的皮肤美容科，进行针对患者皮肤类型的专业性护理，这样可以减轻青春痘的症状并可减少新皮疹的发生。二是针对皮疹的正确护理，切勿自行挤压粉刺和丘疹，更不可乱挑脓疱只要做到这两点，再配合积极有效的治疗，青春痘一般是不会留下瘢痕的。可惜，许多年轻患者总是自觉不自觉地 背道而驰，以致追悔莫及。

不吃油腻的东西,多喝水,上网的时候要用隔离霜,时间不要太长.一天洗两次脸,不要洗太多,皮脂层会误以为是缺水而冒出更多的油哦.洗脸是要用比较温和点的洗面奶,不要去超市买那种才30多的洗面奶,最好去商场买品牌的.我觉得韩国的比较好,钱也不是很贵,(不要用太贵的,大牌都不是很适合我们用)用过蝶妆的几乎所有品种,还有兰芝的,碧欧泉的也很好用,洗完脸后1分钟之内要用爽肤水,最好是把爽肤水滴在化装棉上轻轻拍在脸上,不要用手直接拍,因为手里有一层吸水层哦.再来就是抹基础护肤品了,夏天和冬天用的是不一样的,夏天我主要是美白清爽去油的,冬天就用补水的.如果有条件的话最好是每天做红酒面膜,或是做1分钟洗颜面膜.没个星期定期跟妈妈去美容院做保养.嫌麻烦的话可以自己在家里曾早上熬粥是气孔里喷的蒸汽加湿面膜的吸收.(不是很提倡,因为有的时候会弄伤).外出的时候一定要打防晒霜,夏天用25的最高了,冬天用15的.一定一定要多喝水,最好是早上起来喝盐水,晚上9点前喝蜜水.9点马上刷牙,不吃任何东西.最好能每天喝豆浆.TOT呵呵...这样一般来说不会长痘痘了,还可以美容瘦身.

我天生就不长
吃再多辣椒也不会

内分泌失调!你要调整!!