中科新闻网o j b k什么意思:一个人晚上老做恶梦,每天都被下醒.这是为什么呢?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 06:40:53
知心的朋友们,告诉我这该怎么办呢?
调节一下自己的情绪就会很好!如果有时间可以去旅游,散散心,很有效的办法哦!
睡前给他见童话让他入睡
估计是神经衰弱吧.
你应该去看一下心理医生,另外尽量让自己的生活规律些~~~~~~~~祝你健康!
脑子没有得到休息阿。你要学会放松，睡前不要想那些让你伤脑筋的事情
你做的什么梦~最好睡前喝杯牛奶或苹果~,有助于睡眠~