肖锚风筝全文阅读:大腿赘肉怎么减 ?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/10 15:26:00
我以前腿很粗,现在坚持爬楼,已经使腿变细点了,可是大腿根的赘肉还是很多,穿上紧身裤很丑,谁有减掉大腿赘肉的办法啊,要不反弹的啊~~

同学告诉我一个方法
就是
尽量少运动
等腿部的肌肉完全松弛
然后结食
这样腿上的肉就容易减了

但是我没有试过
因为我很爱运动~
腿上的肉一直很紧~
不好减...

走路,一天一小时,坚持

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