何绍宽资料:这样减肥效果大不大？？？？？？？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 15:19:07
麻烦问一下
慢跑消耗的卡路里多吗
每天跑1200米用6分半跑完
这样每天坚持对减肥效果大吗？

当然有效！！运动是唯一健康有效的减肥方法！！希望坚持下去

慢跑消耗的卡路里和快跑一样,因为做功一样!
每天跑1200米用6分半跑完这样每天坚持对减肥效果不大,反而把你的胃口打开了,吃的更多!!

其实快走加慢跑,运动满30分钟才会消耗能量~~也就是说才会开始有减肥的效果:)

这样减肥效果大不大？？？？？？？ 吸脂减肥效果增么样?会不会出现反弹?副作用大不大?价钱怎么样? 游泳能不能减肥？作用大不大阿？ 请问用中药治病效果大不大？ 这样减肥最有效果 ？ 这样减肥有效果吗？ 显示效果与显示器效果关系大不大% 慢跑减肥效果大否？？？ 这样的减肥有效果吗`` 这样减肥有效果吗?科学吗?