中科新闻网摩托车减震器能用多久:如何解决自己没事坐着腿就喜欢晃？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/13 09:28:44
自己没事思考问题的时候，自习的时候，上网的时候，甚至是吃饭的时候，反正在坐着的时候，腿不就喜欢晃，大家也可能经常看到这样的人，就是两个腿或者一个腿很有节奏的抖动或颤动，自己一个人到没什么问题，但是和女朋友在一起的时候，努力的克制，但是只要一走神就又晃起来，很没有风度，大家有什么好办法吗？想改掉这个毛病！
我想起来在杂志上看到的一个锻炼大腿的好方法，或许你可以借鉴哦。白领们常用此来在工作的时候或是MM们在学习的时候顺便加强锻炼。坐着的时候两脚不要并拢，在膝盖中间夹一张纸（注意一定不能让纸落地），过一会儿就会觉得腿酸酸的，这样就达到锻炼的效果（不用纸也行，肌肉用力就行）。；或是坐着的时候将双腿并拢伸直抬起来，坚持住，过一会儿就会觉得腿很酸，这样也可以达到锻炼的目的。你可以借鉴一下这种方法，目的不是锻炼，而是让你在坐着的时候转移注意力，这样或许慢慢地就改掉这个毛病了。
不要坐呗~总是保持站着，腿要是一晃你就倒了。。。。。。。
为啥改呢？这是很好的姿势，你说呢？
这是一个习惯！
我也有这个毛病,这种习惯真的不好,但是我又不知道怎么能克服它呢?我也很想改掉这个习惯,请教大家有没有好的办法呢/?
这已经成了你的一种习惯，有时候并不是你自己想的，而是潜意识在作怪，就如同说话结巴的人一样，是一种心理障碍。如果你想克服它就必须下定决心，我的建议是：树立一个很有魅力的成熟男人做偶像，多看多模仿，时刻提醒自己做一个充满魅力的男人。