盐城市公安局领导班子:睡觉时睡成什么姿势最科学?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/04 02:49:47

不唯书、不唯上,只要自己觉得爽

想怎么睡怎么睡最科学

一般来说比较推荐向右侧卧,原因有几个,第一,心脏在中间偏左的位置,向右侧卧的时候,肺页等对心脏的压迫相对较小,这样比较不容易做恶梦;第二,胃的开口在右侧,向右侧卧睡觉的话,胃里的东西可以比较顺利的进入到肠内,减轻夜间胃部的工作压力!所以比较推荐这种睡姿!

以上都是扯!睡着了,谁会有意识?还知道个屁!要是找你们的话做,就把自己捆着把。

只要不觉得难过,就选择向右侧卧,小心别压到你的手!