中科新闻网融会贯通的意思:我想早睡早起！（主要是如何保证能早起？）
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 00:30:53
因为长期上晚班（每天23：00下班，回家12：00），生物钟紊乱。事实上我每天凌晨4时以后才会睡觉（我没有失眠，事实上睡去后很香），下午自然醒要两点半了，一般都是亲人在中午把我叫醒，否则上班要迟到（下午13：30上班）。
以前曾经用闹钟、短信、备忘录甚至电视定时开机，都没作用。我希望明天就能到！
风恋叶，早起的朋友叫我起床都被我骂S了。
你说吧我听，我的工作是我的终生事业啊。
以前曾经用闹钟、短信、备忘录甚至电视定时开机，都没作用。我希望明天就能到！
风恋叶，早起的朋友叫我起床都被我骂S了。
你说吧我听，我的工作是我的终生事业啊。
如何做到早睡早起
http://www.blogjava.net/cap/archive/2005/08/02/9053.html
这是个习惯问题，不是一天两天就能解决的,慢慢养成习惯吧!
在临睡前想：我明天一定要早起，一定要早起`````````。那明天就会早起。（那是因为有心理上的副作用）
叫你的女朋友morning_call啊，这个办法一定奏效
如果她没空的话，就只能用人类最古老而实用的办法咯：习惯成自然嘛。只要坚持一段时间，让你睡你都不想赖床了。^_^
上帝，我不回答你的问题了，我看你该换工作了。
我想你的每天只有睡觉和上班了，长此以往你失去的太多了！！！！
请你的朋友帮忙啊! 叫你一些早起的朋友 帮忙叫你起床!用电话一直催你起床!