长城国画雪景作品赏析:我想在一个星期之内把大腿和腹部的赘肉减掉,怎么办?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 10:27:40
我的腹部的赘肉很多啊,谁能帮帮我啊?

不要吃晚饭.坚持一星期绝对有用,我就这样瘦下来的

注意饮食..多顿少量..加强运动.

抽脂比较快

我也没什么经验
我觉得一天吃两顿饭:早餐和午餐就好了
少吃零食
就算不运动也可以的

我想在一个星期之内把大腿和腹部的赘肉减掉,怎么办? 怎么减掉臀部和大腿的赘肉 怎样才能减去大腿和腹部的赘肉？ 如何减掉腹部的赘肉? 怎样才能减掉腹部的赘肉 怎样才能减掉腹部的赘肉 怎样减掉腹部的赘肉？ 怎样减掉大腿的赘肉? 要怎样在一个星期内减掉10斤赘肉？ 转呼啦圈可以减掉腰部和腹部的赘肉吗？