听君一席话如沐春风:怎样自测乳腺增生？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/01 03:58:47
我最近发现我有一个乳房比另一个大很多，并且那个大的乳房摸还有疼痛感，可以帮我解释一下吗？

平躺或坐下，四个手指并拢，用指腹沿顺时针方向轻压自己的乳房，但不要采取抓的姿势，免得把正常的乳腺组织也当成增生。如果模到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医生帮助做最终的判断。

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