英雄联盟人物配音视频:减肥的最好方法是什么？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 15:46:16

加强锻炼，均衡饮食，保持心情愉悦！

多做运动，食物照正常人去吃，不要禁食，小心憔悴啊~~~

每次吃饭都比前一次吃的少一些

晚饭尽量少吃 饭前吃一个苹果

男生运动女生节食

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