中科新闻网外贸业务erp:究竟熬夜人会不会变瘦的
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 06:28:15
熬夜人是可能变瘦也可能变胖的。
其一就是你可能会感到饿而吃夜宵，而吃夜宵会使人发胖
其二，熬夜多了会使人身体不适严重影响健康，抵抗力下降，使得身体消瘦
视不同人的体质而言，像抵抗力好的就会瘦，抵抗力差的不仅会胖而且皮肤也会变得很糟糕，新陈代谢速度降低不说，血压和血糖也会严重失常，同时一部分人还会导致便秘，便秘不仅痛苦，更让人难受的是还会导致大象腿，熬夜最大的坏处就是伤肾，肾虚肾亏都很难治的，所以，千万不要熬夜，更不要去冒风险为了瘦而熬夜，加强锻炼，保证正常的作息安排才是最重要的。
我就是亲历者 熬夜两个月 天天四点睡觉 150斤变120斤 外观变瘦 而且睡觉起来浑身没劲 等到100斤左右 我就慢慢换回正常生物钟........
我熬夜三个月，每天狂吃狂喝。瘦了10公斤，但身体却被搞坏了。体质非常差，易感冒。女生的话这个方法千万别用。
熬夜如果不吃消夜的话是会瘦，如果吃消夜不仅不会瘦，还会变得好肥，好怕怕哦，而且熬夜还会很伤胃的，伤皮肤，内分泌失调，长痘痘，得不偿失啊！要减肥千万别选择熬夜哦！
别忘了 美人是睡出来的，别为了减肥让自己苍老憔悴许多。不值啊