浙大校园卡app:请帮我找到自信！！！

你认识到了自己的问题，巳经成功一半，以上大家的建议都值得借鉴，不过记得啊，小弟弟，道理是相通的，道理是理论，要想见到实际效果，选择正确的理论做导向是关键，但更重的是要为你的理想、目标付出实际行动，要有毅力，做好吃苦的准备，选择一个明确的目标去行动吧。
（从你的问题中看得出来，这些道理你都想的通，你也很清楚自己的问题，不要懒惰，去行动吧）

要成为自信的人，必须准备好以下五点：
●决定自己所需要的是什么，这反映了你的权利。
●判断自己所需要的是否公平，这反映了他人的权利。
●清楚地表达自己的需要。
●做好冒险的准备。
●保持心情平静。
下面几点有助于你获得自信，对你也很有帮助：
●自我准备：事先做简要的描述，以便知道自己的观点是否正确。
不必长篇大论地去说明自己观点的合理性，简明扼要的解释就足以产
生作用。事先草拟你的意见，勾画出你的解释、感受、需要或后果。
这样做十分有用。根据你的草稿进行演练，必要的话，还可以请朋友
帮忙一起演练。
●肯定他人：与人交谈时，开场白非常重要，安全的表达方式是
用一种肯定性的语言。例如，“这是一篇非常好的文章，但希望你能
写得通俗明白些，以便我容易读懂。”
●客观公正：除了解释你所见的实际情况以外，不要涉及对个人
的批评。评价或批评，只能针对一个人的行为、行动和表现，而不能
针对其个人，也就是平常所说的对事不对人。
●简明扼要：说话时为了避免其他人的阻止、插嘴和打岔，表达
时尽量简明扼要，不要理论化，只要讲述具体事实就足够了。
●意识操纵性的批评：不要期望他人总会与你合作，会接受你的
观点。尽管你希望得到赞同的意见，但这种情况不是必然的。有些人
会使用操纵性的批评来分散你的注意力，损害你的努力。这种表现要
么假装关心，要么坦率地直接批评。
施承孙宫宇轩译自《走出焦虑》

说再多都没有用,想不想改变是你自己的事情
如果你想做的话,我想不需要什么.
给自己一个信念就是了

我原来也这样,不过现在好很多,
只要你时刻告诉自己,我能行,告诉自己IMPOSSIBLE IS NOTHING
就没什么事情解决不了

加油哦

要成为自信的人，必须准备好以下五点：
●决定自己所需要的是什么，这反映了你的权利。
●判断自己所需要的是否公平，这反映了他人的权利。
●清楚地表达自己的需要。
●做好冒险的准备。
●保持心情平静。
下面几点有助于你获得自信，对你也很有帮助：
●自我准备：事先做简要的描述，以便知道自己的观点是否正确。
不必长篇大论地去说明自己观点的合理性，简明扼要的解释就足以产
生作用。事先草拟你的意见，勾画出你的解释、感受、需要或后果。
这样做十分有用。根据你的草稿进行演练，必要的话，还可以请朋友
帮忙一起演练。
●肯定他人：与人交谈时，开场白非常重要，安全的表达方式是
用一种肯定性的语言。例如，“这是一篇非常好的文章，但希望你能
写得通俗明白些，以便我容易读懂。”
●客观公正：除了解释你所见的实际情况以外，不要涉及对个人
的批评。评价或批评，只能针对一个人的行为、行动和表现，而不能
针对其个人，也就是平常所说的对事不对人。
●简明扼要：说话时为了避免其他人的阻止、插嘴和打岔，表达
时尽量简明扼要，不要理论化，只要讲述具体事实就足够了。
●意识操纵性的批评：不要期望他人总会与你合作，会接受你的
观点。尽管你希望得到赞同的意见，但这种情况不是必然的。有些人
会使用操纵性的批评来分散你的注意力，损害你的努力。这种表现要
么假装关心，要么坦率地直接批评。
本人现在对生活很没有目标，很自卑，很没有自信很颓废，干的工作跟自己理想的又不一样，我87/01/16出生 男 虽然进入社会很早，但在我刚近入社会的时候很有自信和目标，我现在也很想要，哪怕是自己骗自己，都无所谓，帮帮我吧！
我总结的原因是“我个人很赖，依赖性很强，所以导致我的能力问题，没有能力，没有才能，就导致我自卑，然后越自卑就越赖，然后。。。。。。
我希望你们可以帮我找到解决的办法，求求你们帮助我吧~~~~~~~

励志名句大汇集

01、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

02、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

03、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）

04、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

05、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

06、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

07、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

08、人之所以能，是相信能。

09、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

11、人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。

12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

13、含泪播种的人一定能含笑收获。

14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

16、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

17、不要等待机会，而要创造机会。

18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

20、做对的事情比把事情做对重要。

21、人格的完善是本，财富的确立是末。

22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

23、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

25、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

26、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

27、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

28、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

29、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

30、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

31、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

32、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

上面哪个人的回答不错 我都不好意思再说了`