中科新闻网河北国家电网招聘:如何暖胃
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 16:04:05
多吃牛奶.和羊肉.都是暖胃的东西哦!
每逢秋凉时节，一些有胃病的人常易复发，严重者还会引起胃出血、胃穿孔。医疗气象学研究认为，这是由于气温、气湿、气流等气象要素变化较大引起的。入秋以后，人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。
因此，天气转凉后需预防胃病复发，其要点如下：一、防止腹部受凉。要随气候的变化，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被子，以防止腹部着凉。二、加强体育锻炼，有利于改善胃肠道血液循环，增强人体素质，提高对气候变化的适应能力，减少发病的机会。三、注意饮食调养。胃病患者的饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐、定食定量，使胃中经常有食物中和胃酸。四、避免药物刺激。强的松、地塞米松、阿司匹林、保泰松、消炎痛、防风、威灵仙等对胃粘膜有强烈刺激性的药物。如因病需要服用这些药物，应饭后服用，或同时加用治疗胃病的药物，如雷米替丁、甲氰咪胍等。（曹春燕）
太简单了！！！喝热水就好了！！！保你暖！！！