高校毕业生是什么意思:如何能有效解决腰背疼痛?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/16 01:05:55
我最近在电脑前感觉特别疲劳,腰背部酸痛,估计是腰脊和颈部肌肉劳损,有什么方法解决吗?

这主要是一种姿势保持久了导致的,我也是这样.
要注意多活动身体,打电脑最好没30分钟久站起来活动活动

用壮腰健肾丸最治这种病