永乐电器400投诉热线:每天在电脑前面多长时间最好
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/11 14:06:30
中间应该怎么调节自己的眼睛呢?
一次性最好不要超过4个小时!
在此期间,每隔四十五分钟要往远处眺望十来分钟。
或者到室外活动十来分钟。
长时间在电脑前对眼睛的损害极大,请不要忽视和大
意……
一刻也不能待得
不玩--是最好的选择
看两小时,休息一会儿
8个小时
最好不要超过4个小时!
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来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/11 14:06:30
一次性最好不要超过4个小时!
在此期间,每隔四十五分钟要往远处眺望十来分钟。
或者到室外活动十来分钟。
长时间在电脑前对眼睛的损害极大,请不要忽视和大
意……
一刻也不能待得
不玩--是最好的选择
看两小时,休息一会儿
8个小时
最好不要超过4个小时!