永乐电器400投诉热线:每天在电脑前面多长时间最好

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/11 14:06:30
中间应该怎么调节自己的眼睛呢?

一次性最好不要超过4个小时!

在此期间,每隔四十五分钟要往远处眺望十来分钟。

或者到室外活动十来分钟。

长时间在电脑前对眼睛的损害极大,请不要忽视和大

意……

一刻也不能待得

不玩--是最好的选择

看两小时,休息一会儿

8个小时

最好不要超过4个小时!