仪陇电信dns:我烦躁的青春期该怎么度过?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 10:57:25
我是一名初一的学生
手淫上瘾三年拉
我很苦恼
怎么办???????????

转移注意力‘
多运动运动.
就会好起来的‘
想想你的人生价值
DO YOU KNOW?

不频繁的话就没有关系,大约一周一次或两次是无害的。(但不要被别人发现哦!否则对心理有影响)
你可以着个女朋友,到时就能缓解好多。平常不要沉迷色情,长跑可以缓解欲望。祝你好运!

跑跑步,别太紧张